可乐的主要成分是糖浆和二氧化碳,有人说喝可乐对身体毫无好处,除了会引发肥胖还可能导致骨质疏松等等。其实不然,喝可乐固然会对身体产生坏处,难道喝可乐对身体就真的一点好处都没有吗?
因为夏威夷果风味好,很容易吃多。而夏威夷果的热量很高,含有很多油脂,长期大量吃会引起身体热量过多,脂肪堆积,导致肥胖甚至是肥胖病症。
西兰花小宝宝可以吃。西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁、钾、锌、锰等元素,可以为宝宝提供丰富的营养,适合宝宝食用。
据专家的研究发现:面包和面包圈是高热量碳水化合物食品。事实上不论你吃什么,只要吃过量了,都会增加体重。这就是为什么这类健康食品不被列入节食者们的食物清单中。
很多上班族早上为了赶时间,面包从冰箱里拿出来连烤都不烤就往嘴里送。营养专家表示,面包片、馒头片等主食都是碳水化合物,这样吃下去,往往会刺激胃酸分泌,加重泛酸,对本身有胃病的人十分不...
许多MM最担心的就是发胖,并且越来越多的人对蔬菜情有独钟,并且在面对蔬菜时往往不加选择、不加控制地食用。实际上,过多摄入含有碳水化合物高的蔬菜也会在体内转化为脂肪储存起来。
简单美味的水煮蛋大家都吃过,营养专家指出,鸡蛋不宜单独吃,最好和面食(碳水化合物)一起吃,这样可以提高蛋白质的利用率。
近几年来,热值性甜味剂如蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果葡萄糖浆等的过量摄取引起的肥胖、糖尿病、冠状动脉硬化、高血脂症、血栓症和蛀牙等疾病正引起人们的关注、并且根据现代食品的发展趋势,具有营...
玉米是一种粗粮,玉米的好处很多,是一宗老少皆宜的食物,吃起来也是比较美味可口的,玉米是碳水化合物吗,今天就一起来看看吧!
生活水平逐渐变好的现代社会,居民的饮食水平也上升了很多。并从口入,相对的疾病也就接踵而来了,像老年的糖尿病、血糖升高、血压升高甚至还有爱美的女性担心身体的肥胖等,都在排斥着糖类。平...