现在我们的生活压力越来越大,而且有很多人的生活作息不正常、缺乏运动、下半身肥胖的人,常听信许多网络谣言,一下吃减肥药瘦身,一下喝豆浆减肥。
核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多...
月饼是高糖、高热量、高脂肪的“三高”食品,不太适合老年人食用,尤其是患有肥胖、高血脂症、动脉硬化、高血压和冠心病的老年朋友。最近几年来,一些商家推出了无糖月饼,孝顺的儿女们就打算买...
芒果果肉香甜,维生素A和C的含量是水果中较高的,很多人都喜欢吃,对于害怕发胖或者正在减肥的人来说,他们却担心芒果的高糖分会使身体发胖或者不利于减肥。其实,无论吃什么东西,只要不过量,...
蜜枣的热量,并且在制作的过程中加入了大量的糖,这会导致枣严重失水,使得碳水化合物含量逐步升高。
扁桃仁是一种营养价值和味道都很好的干果,扁桃仁中富含脂肪、碳水化合物、食物纤维、果胶等,扁桃仁的功效与作用多多,下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家扁桃仁的功效与作用,仅供大家...
乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌。乳酸菌能够将碳水化合物发酵成乳酸,因而得名。那么,喝乳酸菌饮料好吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家喝乳酸菌饮料有什么好处。
牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。好的牛肉干含高蛋白、多种维生素、丰富的碳水化合物以及钙锌铁等人体所需的矿物质。
松子可是一种美味的坚果类食品,虽然个头小,但是营养可不小,它含有丰富的蛋白质,碳水化合物和微量元素。它既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿。
远在2000年前就有关于山楂的记载。山楂的主要成分是黄酮类物质,对心血管系统有明显的药理作用。山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可预防肥...