黑米与白米不同,黑米属于糯米的一类,它的外形比较长,类似于椭圆形,颜色为黑色与黑褐色。煮烂食用后,我们的肠胃可以吸收到黑米内含的几十种的营养元素。当然,黑米的硬度非常的好,想要将黑...
怎么能既吃米饭保持营养,又维持身材?为了降低热量摄入,可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。可溶性膳食纤维具有很强的吸水膨胀能力,吸水后能形成溶胶和凝胶,延缓胃中食糜的...
紫米面包热量高吗?紫米面包虽然本身是比较健康的食物,但是由于里面还添加了奶酪和沙拉酱,所以热量会比较高,如果有减肥打算的朋友还是尽量少吃吧。
紫米面包哪个牌子好吃?紫米面包的网红品牌非常多,很多人在买的时候会不知道应该买哪一种,据统计,美伢、多米、优米这几个品牌是卖的比较好的,大家可以尝试一下。
紫米面包怎么做,紫米面包做法?紫米面包是一种很受欢迎的小零食,做法上面首先是将紫米蒸熟,然后拿两片吐司或者面包将紫米夹在中间,再加上沙拉酱就完成了。
你喝过海米冬瓜汤吗?你知道海米是什么吗?海米也就是我们平时吃的小虾米,它是把海产白虾、青虾、红虾加入盐水焯后晒干,脱皮等工序加工而成。海米色味俱佳,肉质软嫩,十分鲜美。
藿香粥:藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬...
坚果对人体的好处不言而喻,不过,如果买到含有黄曲霉菌的产品可就得不偿失了。黄曲霉菌是一种容易在种子类食物中滋生的霉菌。黄曲霉菌*适宜生长的温度为26℃至28℃,温度越高,黄曲霉菌生长越快...
据好妞妞食品招商网小编了解到,汤圆是我国的代表小吃之一,历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口...
吃什么容易觉得饱,又不会长胖呢?《印度时报》推荐了下面十种食物。 多脂鱼。脂肪多的鱼,如三文鱼,鲶鱼和沙丁鱼等含有丰富的欧米伽3脂肪酸,不但降低胆固醇,还能加速新陈代谢。