江苏省扬州市皮市街社区的百岁老人沈学用,有个与众不同的饮食习惯,这位老寿星只爱吃肉和鱼,素菜对他来说难以下咽,吃一次吐一次。
虽然秋冬季是养生进补时节,但也需要有针对性,不可盲目乱补。不可逢补必肉,多补少出,就会打破身体平衡会补出一身富贵病。
在中国的美食体系中,一直有味是灵魂之说。那些咸鲜、酸甜、麻辣等调味料,作为烹饪美食的调味料品,虽是提味的辅助角色,却将辛辣、清爽、凛冽的滋味渗透到主料之中,将品尝者带入味厚而醇香悠...