经常吃素食的好处与误区
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很多人都有吃素的习惯，并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥。怀着对素食的热衷，减肥瘦身者被素食深深吸引住。其实日常生活中也有一些吃素的误区，如果踏入误区就会让你的健...
- www.3490.cn/baike/6131.html 2017/3/3
豆腐搭配5种食物营养翻倍
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豆腐是我们的传统食品，也是素食的主要食材之一，味美而养生。虽然大家对豆腐都不陌生，但对于豆腐的营养、豆腐的食材搭配大家又了解多少呢？下面，我们不妨就来了解下豆腐的营养搭配吧。
- www.3490.cn/baike/6075.html 2017/2/21
美国营养师总结的可增强肌肉的4种素食
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很多人认为，要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上，一些素食也具有强壮肌肉的功效。美国“绿色星球网”1月30日载文，刊出美国营养师总结的可增强肌肉的4种素食。
- www.3490.cn/baike/5919.html 2017/1/24
多吃素食更有利于身体健康
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素食饮食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条，素食者也没有道德优越感
- www.3490.cn/baike/5606.html 2016/12/7
长时间素食容易缺乏营养 应如何补救
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素食者一般只吃蔬菜、水果、谷类、豆类、坚果和种子类，也可能同时吃些奶类和蛋类，后者被称为“蛋乳素食者”；那些不吃各种动物蛋白，包括肉类、鱼类、禽类、乳类和蛋类的素食者被称为“完全素...
- www.3490.cn/baike/5595.html 2016/12/6
素食主义者 如何营养搭配
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现如今，素食主义成为了流行趋势，很多人都提倡素食主义，认为这样对身体健康最有益。其实，素食主义也要注意补充一些营养元素，这样才能对身体健康起到良好的帮助。
- www.3490.cn/baike/5397.html 2016/11/7
素肉食品常识
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说到素食食品，人们总以为与佛教有关。其实从春秋战国时代起，素食观念就已逐渐深入人心，而这时距离公元1世纪前后印度佛教传到内地还有八百年。虽然两者没有本质关系，然而佛教推广和创造素食的...
- www.3490.cn/baike/5350.html 2016/10/31
常吃素食容易致癌？
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现在人们的生活水平提高了，这也成为更多人们肥胖的关键原因之一，当然也有很多的素食主义者，常年不怎么吃肉，人们常说多吃素食会健康长寿，也有消息称常吃素食容易致癌？下面我们就一起来了解...
- www.3490.cn/baike/4803.html 2016/7/27
西芹百合炒腰果的做法
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现在越来越多人对饮食搭配比较重视，合理的饮料搭配会让食物起到事半功倍的效果，这样才能更好的为身体不从所需要的营养，谁说素食就没有营养呢？今天给大家介绍一道，超有营养的素食——西芹百...
- www.3490.cn/baike/4706.html 2016/7/11
吃素的人怎么防止贫血
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在我们的日常生活中，很多对肉类食品是爱不释手，可也有一些人恰好相反，是属于素食主义者，那么像一些爱吃素食的人应该怎么样防止贫血呢？相信这个问题也困扰着很多人，那么下面就让我们一起来...
- www.3490.cn/baike/4292.html 2016/5/4
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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