失眠吃哪些食物有助于睡眠
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睡眠是一个人身体健康的保障，当人们处于睡眠状态的时候身体和大脑才能得到最好的休息。食品百科上说到，在睡前适量的吃一些健康的食品是可以很好的帮助我们，下面给大家分享的食物可以帮我们快...
- www.3490.cn/baike/1189.html 2014/8/21
吃西红柿对人体都有哪些好处？
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很多朋友对西红柿情有独钟，西红柿能凉拌着吃，和鸡蛋炒着吃，还能做汤喝。无论怎么做着吃，它的营养价值都很高，对人体健康有很大帮助。并且医生提倡人们每天摄入的食物应该红黄绿白黑五色俱全...
- www.3490.cn/baike/1186.html 2014/8/21
白色食物有助于身体健康
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进入秋天之后，我们的饮食习惯也应该随着季节的改变而改变，不同于夏季的饮食，秋天的饮食更应该养护。在如此炎热、多雨的季节替换时节，应该如何顺应时势，保养好自己的身体呢？
- www.3490.cn/baike/1169.html 2014/8/19
靠吃“冰粉粉”减肥靠谱吗?
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减肥对很多爱美的女性来说可能是一个永恒的话题，各种各样的减肥方法也是层出不穷。近日在网上，一种名为冰粉粉的减肥食材开始火热，其原理据说也极为神奇：买回冰粉粉后，取一点点简单用水冲泡...
- www.3490.cn/baike/1166.html 2014/8/19
早餐禁忌:冷食品不要吃
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近几年，早餐已然成为很多消费者最为关注的事情。如今，进入秋季之后，在早上，夜间阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，这时候假如吃喝冰冷的食物，必定使...
- www.3490.cn/baike/1156.html 2014/8/18
9种食物中含强致癌物 尽量别吃
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医学研究发现，有10多种化学物质有致癌作用，其中亚硝胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质，它们都与饮食有密切关系。
- www.3490.cn/baike/1148.html 2014/8/16
秋季十大排毒养颜食物介绍
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现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。况且食物适合与否，...
- www.3490.cn/baike/1147.html 2014/8/16
吃火锅的诸多禁忌
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如今，刚刚立秋，在秋冬季节，吃火锅无疑是最美味的食物。然而火锅店的很多食物并不适合高脂肪、高盐分饮食，吃火锅时应以少油、少盐烹调。
- www.3490.cn/baike/1142.html 2014/8/15
食物中的致癌物怎样消除
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人们追求健康安全意识是件大好事，但过意的结果会没有好心情，直接影响到用餐的心情，也就将好事变坏事了，心情愉快用餐，也是健康！那么日常生活中，我们常吃的食物中，有些食物是含有一定的致...
- www.3490.cn/baike/1141.html 2014/8/15
干锅茄子带鱼做法步骤讲解
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鱼肉是人体很好的蛋白质来源。鱼类的蛋白质含量约15~24%,而且这些蛋白质吸收率很高，约有87~98%都会被人体吸收。鱼肉含有食物DHA可促进脑力的关键元素，对人脑发育及智能发展有极大的助益，通常...
- www.3490.cn/baike/1140.html 2014/8/15
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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