荞麦具有极高的营养价值,被誉为“五谷之王”。本草纲目当中就记载荞麦有降血脂,利耳目的作用。苦荞茶里含有丰富的维生素和矿物质,不仅能降低我们的血压,还能提高我们的免疫能力。
秋季天气转凉,人体的生理机能也开始减退,很多女性会出现体寒、手脚冰凉等症状。想要增强身体对气候的适应能力,不妨多喝红茶,既可以御寒暖身,还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。
运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用。那么,运动饮料是否真能够给人体带来健康呢?喝运动饮...
随着老年人年龄的增长,老年人的咀嚼能力大大降低,所以对于老年人的饮食搭配要以鲜嫩、柔软为主。胆固醇的含量要降低,脂肪酸的含量要有增有就减。下面我们就来看看常见才要的搭配。
根据现代医学研究,银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,银杏有抗衰老的本领。
根据现代医学研究,银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,银杏有抗衰老的本领。
番石榴为各种水果之冠,其丰富的维生素C可以提高免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质...
冬季天气寒冷干燥,容易诱发肺部呼吸系统疾病。我国环境状况又令人堪忧,实在是挑战人民群众的肺部承受能力,雾霾更是雪上加霜,如何调整好身体成了重中之重。
你能想象出爆米花那种酥脆的、混合着黄油味道的气味,以及新鲜出炉的烤面包散发出来的令人身心愉悦的四溢香气吗?不要觉得这个问题可笑,因为并不是所有人 都有这样的能力,可以形象地幻想出所喜...
滋补品是补充人体所缺乏的营养物质,提高人体抗病能力,消除虚弱症之物品。因为身体缺乏某种必需物质后容易患病或引起身体虚弱,进用滋补品后,补足能力,可以使疾病康复。常用的补品有人参、鹿...