在逛超市的时候选购薯类和膨化食品也是需要注意的，你对选购这些食品了解多少呢，超市里面经常会遇到打折的食品，选购时一定要注意，下面让我们来看看薯类和膨化食品选购提示。

酷爱吃零食的我们都知道“垃圾食品”对身体无益，因此尽量少吃。而对于“人造食品”，我们却不敢保证自己从未吃过。比如饼干、糖果……它们不但营养价值不高，而且还含有很多损害人体健康的成分...

平时没事的时候我们总爱吃些小零食，但是许多的零食都是一些膨化食品，不利于我们的身体健康，而且还有可能发胖。今天给你推荐一些零食，这些零食可以解馋又不用担心长肉哦！

方便面带来巨大工业产值，这就很容易理解为何每隔一段时间就会传出方便面没有营养是误区方便面有很多可取之处之类的说法。方便面本身高能量低营养，高脂肪低维生素，靠添加剂诱骗味蕾，所以垃圾...

孩子两三岁开始懂得要东西后，妈妈们再也无法把他们与“零食”隔绝。如果不得不买的话，低营养高能量的“垃圾食品”还是能避免尽量避免。

选购零食的时候很多人都感觉非油炸食品更健康，而商家也顺应大众消费心理在包装上印有“非油炸”的字样，我们经常吃的膨化食品薯片、虾条为就是如此。非油炸零食是不是真的很健康呢，事实到底如...

闲时来块饼干，解馋饱腹。可当你好吃就想多吃点，又担心老吃垃圾食品会不会使人发胖发晕变小白，代糖饼干适时而出，可谓捕获了不少吃货们的心。面对代糖饼干热量低、升血糖慢卖点，吃货们吃完真...

快过年了，很多人在置办年货时，都会选择购买一些罐头食品准备过年的时候使用。在日常生活中，罐头食品常常被人们当做垃圾食品来对待，事实上，罐头食品营养价值很高，那么，在置办年货时我们该...

我们越来越注重自己的饮食健康，对垃圾食品也有了比较全面的认识。在选购食物的时候，总是以健康为先。但您在逛超市的时候，可要注意了！有些食物打着健康绿色的旗号，其实是垃圾食品的“堂兄弟...

近日，食品百科指出，零食里面含有特殊的抗癌物质。并不是人们所说的“垃圾食品”.但是，吃零食的时候，我们也得注意饮食习惯，不可无节制的食用。