盐是我们日常生活中必不可少的调味品之一，面对市场上售卖的五花八门的盐，到底该怎么挑选？科学用盐，合理地选购和保存盐，也是非常重要的！下面来了解一下食盐的种类以及选购技巧吧！

科学在进步，人们生病的几率也在增长，这些都离不开我们平时食用的食物，营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。以下八种有助化解油腻的食物。...

从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会相克，而且起到营养互补、相辅相成的作用。下面就让我们一起来了解一下关于这些食物养生搭配法则吧，为您的健康加分喔。

进入新世纪以来，癌症不仅成为威胁全世界人民健康的“头号杀手”,而且已升级为世界级的“死神”.面对这个继续疯狂肆虐的古老祸患，除了用更先进的医学手段回击，如何科学选用食物、避免癌从口入...

随着现在人们生活质量的提高，很多家庭每天都会吃肉，其实吃肉也是非常有讲究的，那么你每天食用的肉食品科学吗？下面就让我们来了解一下，专家为你解读如何健康科学的吃肉，为您的健康加分吧。...

春季这个美好的季节，不仅仅是万物复苏的季节，更是孩子生长发育的最佳时节。在这个时节如何给宝宝进行科学的合理春补呢？什么样食谱能让宝宝健康成长，春季补食应该有什么样的原则和方法呢？

你平时所喝的饮用水正确吗？水是人们的生命之源，科学健康的饮水是非常重要的，那么什么样的水才是安全健康的呢，水仅仅纯净是不够的，纯净的水不等于健康的水，纯净是健康的前提而不是全部。污...

牛奶越浓，身体得到的营养就越多？这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。

在我们的日常生活中隐藏着很多的致癌食品，说起油，在厨房是必不可少的，那么关于油，那种油更健康呢？像植物油、橄榄油，有消息称常吃植物油是会致癌的，那么这到底科不科学呢？下面就让专家为...

香蕉的热量比一顿白饭的热量要少一半还要低，所以说吃香蕉发胖是完全不科学的，下面我们一起来看看香蕉的功效与作用吧。看来吃香蕉还是挺有好处的，不过我们最关心的当然是它的减肥功效了，所以...