研究表明,茄子具有抗癌功效。茄子中含有丰富的维生素P,每1千克紫茄中维生素P含量高达7200毫克,一般蔬菜都达不到这个含量。
牛肉是中国人的第二大肉类食du品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。
西红柿既可以作为水果直接食用,也可以作为蔬菜烹饪成菜肴来吃,可以给人体提供很多的营养成分,一般来说吃西红柿是不要去皮的,但是有些人担心西红柿皮上有残留的农药吃了不卫生,会选择去皮,...
鱼籽具有很高的营养价值,但很多朋友却认为它很不健康,事实并非如此,接下来就让我们看一看鱼籽的营养价值有哪些,吃鱼籽的好处有哪些,希望能够帮助到大家正确认识鱼籽这种食物。
苦瓜是日常生活中的常见的一种蔬菜,其营养价值丰富。适量食用对人体健康极其有好处。那么苦瓜的功效与作用禁忌有哪些呢?下面一起来看看吧。
西红柿是生活中常见的一种食物,可以当蔬菜用也可以当水果吃,还可以加工成酱调味,它的营养价值和食疗价值也是杠杠的,那么在购买西红柿的时候,如何挑选自然成熟的西红柿呢?
牛油果中含有丰富的营养物质,但是很多人买回来牛油果,不知道怎么保存,那么,熟了的牛油果怎么保存?下面我们一起了解一下吧!
牛油果被称为森林奶油,是一种营养价值很高的水果,有的人习惯晚上吃水果,但是晚上吃牛油果不是很好,不知道晚上吃牛油果好不好?
牛油果因味道酷似牛油而得名,它也被称为奶油果、鳄梨等,它蕴含丰富的营养成分,营养价值很高,是一种比较受欢迎的水果,那么牛油果几月份成熟呢?
鱼头豆腐汤是我们生活中常见的一种菜肴,具有较高的营养价值以及食用价值,但有时候做出来的鱼头豆腐汤腥味大,那么鱼头炖豆腐怎么做不腥?下面我们来一起了解一下吧!