由于生活节奏的加快,速溶咖啡和其他即冲型饮品就成了当代最重要的发明,白领每天都与速溶饮品为伴,经常会冲袋咖啡或奶茶,但这种香浓的饮品不宜多喝
大脑有特殊的需要。由于大脑空间的局限性,它不能自己储备糖和脂肪,因为这些燃料会占据空间。它也不能储存氧来氧化这些燃料。因此,大脑必须依赖血流来提供燃料和氧,并且需要量也格外的大。大...
油茶是传统小吃中的滋补佳品,它所含的不饱和脂肪酸高达90%,远远高于花生油和菜油,它的维生素含量与橄榄油比高了将近一倍,并含有山茶甙等特定生理活性物质,具有极高的营养价值,它有以下5种...
能够买起护心食物是不错的,但是不会吃护心食物就大大的的得不偿失了,那么近日台湾《康健》杂志刊文,教给大家如何选对、用好它们保护心脑血管1.杏仁。一份发表在《美国临床营养学会期刊》的研...
我们的中国是茶文化的故乡,那么各中茶的文化、功效、泡法,大家都了解吗?小编下面为大家总计了一些,希望可以帮到大家。
炎炎夏日,很多人都躲进了空调房里,但是也有很多人得了空调病,这种病症伴随着食欲低下,萎靡不振,今天小编就给大家简单介绍一下治疗这种病症的食疗方法。
防辐射食品具有抗辐射、保护视力、抗疲劳、补充脑力营养素的作用。常见的防辐射食品有海带、紫菜、海参,西红柿、黑木耳、绿茶、大蒜、绿豆等等。
苏打饼干对胃好吗?苏打饼干能否作为早餐食用?苏打饼干的特点是先在一部分小麦粉中加入酵母,然后调成面团,经较长时间发酵后加入其余小麦粉,再经短时间发酵后整型。苏打饼干中钠含量比较高,...
坚果与水果,一字之差,营养成分有着极大的不同。大多数坚果是高蛋白、高脂肪、很少糖类的食品,富含膳食纤维、维生素E、维生素B族、钾、钙、镁、铁、锌等,以及甾醇、叶黄素等植物化学物质,但...
鲫鱼和白萝卜大家都不陌生,在日常生活中我们经常食用,鲫鱼和白萝卜一起烹调,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,是一道营养丰富的菜肴,可以经常食用。那么,鲫鱼白萝卜汤怎么做...