多吃香蕉能对抗忧郁症
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美国动画神偷奶爸的人物小小兵最爱的食物是香蕉。为什么？大概是因为香蕉含有的营养素丰富，能帮助缓解人体的很多不适，一起来看看吧。
- www.3490.cn/baike/2335.html 2015/5/26
菠萝和奇异果 谁比谁更会消化肉类
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水果是多数人都爱吃的天然食物，富含矿物质、微量元素、膳食纤维和维生素等营养素，能为人体补充养分。而且，多数水果中还含有蛋白酶和植物抗氧化物，可以消食化积、调节免疫、降低血脂、缓解便...
- www.3490.cn/baike/2307.html 2015/5/13
你知道吗？你的营养被“偷”了！
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营养素的缺失与否不仅与个人的饮食习惯有关，还与我们的生活环境、工作性质等因素息息相关，一些不良的习惯也会偷走身体中的营养成分。我总结了一些常见的营养神偷，希望能引起读者的重视，尽量...
- www.3490.cn/baike/2226.html 2015/4/16
减脂计划中必不可少的营养素
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美国抗老医师学会的史密斯博士表示，某些类型的维生素和矿物质在促进减重方面效果特别明显，例如维生素B族和铬等。
- www.3490.cn/baike/2163.html 2015/3/18
教妈妈如何做自己孩子的营养师
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膳食结构不合理、一日三餐得不到保证、挑食、偏食、不吃早餐、以零食代替正餐等不健康的饮食行为都易导致儿童营养素的缺乏。儿童时期是饮食行为形成的关键时期，这个时期的一些习惯往往会持续一...
- www.3490.cn/baike/2158.html 2015/3/13
10个好习惯让你健康又好看
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吃苹果不削皮抗癌。苹果的保健秘密都隐藏在“皮”里。美国康奈尔大学的研究发现，苹果皮里富含十几种营养素，能有效抑制乳腺癌、肝癌和结肠癌细胞的增长。不过专家称，普通苹果皮残留杀虫剂，所...
- www.3490.cn/baike/2136.html 2015/3/11
喝运动饮料到底有什么作用？谁都能喝吗？
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随着人们的健康意识不断增强，人们逐渐开始注重健康的食品、饮品、营养的产品等，这种需求的产生使得碳酸饮料的市场份额不断下降，营养素饮料、运动饮料和果汁饮料开始不断受人们的青睐。
- www.3490.cn/baike/2122.html 2015/3/10
运动营养素该怎么选？
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研究发现，长期从事健身、慢跑等运动可以有效改善身体状况，提高心肺功能，减少癌症等疾病的发生。运动对于健康的促进作用越来越重要，热衷于各类运动项目的人也越来越多，却鲜有人关注运动营养...
- www.3490.cn/baike/1996.html 2015/2/7
海带为何被称为“长寿菜”
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现代研究表明，海带含碘、氨基酸、胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁、钠、钾、硒等人体必需的营养素，还含有多种具有药理作用的功能因子如海带淀粉（褐藻淀粉）、藻氨酸（褐藻氨酸）、昆布糖、藻胶...
- www.3490.cn/baike/1959.html 2015/1/30
蒸煮过的水果胜过药 专家：这不科学
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最近网上有帖子称“蒸煮过的水果胜过药”，受到网友的广泛热议，文章称不但能够减弱寒性，而且能增强食疗的效用。煮过蒸过的水果真的如此神奇吗？对此，营养专家表示，这样的说法有夸大的嫌疑，...
- www.3490.cn/baike/1871.html 2014/12/31
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html