红薯吃的多,但紫薯就比较少见,紫薯有哪些功效呢?其实,紫薯的营养价值比红薯还要高,并且口感也不一样。今天,不如就来一起了解了解紫薯的营养价值和食用禁忌都是怎样的吧。
梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃,这些都是小编爱吃的水果,每次看到水果摊上摆得让人呢眼花缭乱的水果,小编恨不得都买了吃。然而,选择多了眼就花了?到底这几样...
有五种家常菜是不合理的烹调,但是长久的习惯难以改过来,让我们见识下没营养的几道家常菜。
花生的吃法多种多样,煮着吃、炸着吃、炒着吃,还可以做成花生酱等等,花生营养全面,蛋白质含量高。花生也是男女老幼喜欢的零食之一,其吃法多种多样,有煮花生、烤花生、晒干花生等等,口味更...
黑芝麻的营养价值人人皆知,很多人也都喜欢吃,但黑芝麻的吃法你知道多少呢?不过没事,今天不如就和好妞妞小编一起再来学两招,看看7种黑芝麻的家常吃法,让你在家就可以常吃到黑芝麻的美食。
以前只知道每次肠胃不好,就吃跟香蕉,没想到香蕉还有这么多其它的功效,不过香蕉虽然营养丰富而且味道也不错,但是香蕉并不是完美的,还是有一些吃香蕉的禁忌。下面就让我们一起看看吧。
喝牛奶的好处大家都知道,喝牛奶的方法你知道吗?还有哪些人不能喝牛奶?众所周知,牛奶富含丰富的营养元素,但是有些人群是不宜喝牛奶的。同时,在我们日常喝牛奶时也往往存在很多误区。今天,...
生活水平提高了,食品安全问题也接踵而来,人们对食品的要求也越来越高。由于微生物的活动而造成的食品变质、变味,失去原有营养价值,所以,食品防腐剂应运而生。
白糖和红糖的区别你了解吗,白糖和红糖哪个更有营养呢,人体对不同糖的摄取量也是不同的,下面让我们来了解一下。
肉类食品是我们日常生活中补充营养的佳品,朋友聚餐、逢年过节餐桌上都是必不可少的,下面让我们来了解一下红肉致癌,真的假的?