最近，潘石屹的美国健身教练专门为他量身订制的减肥果蔬汁受到了无数瘦身网友的追捧，此后，赞扬果蔬汁的观点、声音也相继出现在各种媒体，紧随而来的则是各种品牌的料理机、养生机如雨后春笋一...

美国动画神偷奶爸的人物小小兵最爱的食物是香蕉。为什么？大概是因为香蕉含有的营养素丰富，能帮助缓解人体的很多不适，一起来看看吧。

夏日来临，闷热的天气，常常让人烦躁不安，尤其是一觉醒来的早上，总感觉头昏脑涨，没有胃口，浑身无力。此时，你需要一杯清爽、美味的新鲜果汁来清醒你的头脑，唤醒你的身体，叫醒你的胃。本期...

在炎炎的夏日里，很多人都会出现全身乏力、食欲不振的症状，饮食上稍不注意还会出现肠胃不适、腹泻，夏天对于这些人来说就是苦夏，如何轻松度过？还是看看营养专家贴身定制的夏季健康饮食吧。

气温升高，透着一股子热情劲儿的甜美小精灵樱桃也开始大量上市。在很多人的心中，樱桃的地位是神圣的不仅因为它一年就闪现那么两个月，还有它远远高于其他水果的价格以及传说中补铁补血、高维生...

水果是多数人都爱吃的天然食物，富含矿物质、微量元素、膳食纤维和维生素等营养素，能为人体补充养分。而且，多数水果中还含有蛋白酶和植物抗氧化物，可以消食化积、调节免疫、降低血脂、缓解便...

石榴在我国历史悠久。它性甘、味酸涩，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一两倍，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

在我们日常生活中，蔬菜是我们每天必须要食用的。《中国居民膳食指南》（2007）中建议健康人群每天应该食用400克~500克蔬菜，而且要种类多样化。蔬菜分为根茎类、叶菜类、菌藻类、荚豆类以及瓜茄...

胡萝卜含有丰富的维生素、糖、淀粉、钾、钙、铁等营养成分和无机盐类，尤其是胡萝卜素含量很高。为番茄的6倍，大白菜的19倍。胡萝卜因其独特的风味、丰富的营养及较高的医用与保健价值而有“土人...

传统风味的五香肘子因其营养丰富，味道鲜美，风味浓郁而深受广大人民群众的喜爱。但其生产工艺落后，属作坊式加工，无法进行科学化规模化生产，且出品率低，成本高，故经济效益低。