少吃生姜。生姜性燥热，食后易上火，加重秋燥。中医学上有八九月不食姜的说法，正是依据人体在四季不同的身体特征而总结出的宝贵经验。此外，葱、蒜、韭菜等辛味之品，也要避免多食。

这样吃的好处在于为烤肉增添了清爽口感,减少了油腻味道,但并不是什么肉都适合菜包,例如羊肉就不适合,会加重其腥味。 通常会使用生菜叶或苏子叶,夹一块烤肉,夹一点青辣椒、大蒜、豆瓣酱及泡菜,有...

烧鸭蛋 材料：新鲜鸭蛋，油，蒜肉酱汁，葱花。 做法：取新鲜的鸭蛋少油小火煎成两面金黄的荷包蛋。浇了一大勺自制蒜肉酱汁焖烧一会儿。最后一步就是收汁撒葱花了。

防辐射食品具有抗辐射、保护视力、抗疲劳、补充脑力营养素的作用。常见的防辐射食品有海带、紫菜、海参，西红柿、黑木耳、绿茶、大蒜、绿豆等等。

午餐肉罐头怎么吃？午餐肉是高温高压食品，高压过程可以析出肉质中的更多营养，高温可以杀灭细菌，不需要添加任何防腐剂。豆豉蒜苔炒午餐肉是比较常见的一种吃法，蒜苔、红尖椒洗净切丁，午餐肉...

我们都知道有些食物搭配着吃更营养，下面小编告诉你吃肉的时候配点蒜，会更美味更营养。

一般情况下，吃大蒜可以起到很好的保健效果，都对身体有一定的好处。那大蒜一天吃几瓣 吃大蒜有什么功效?下面让我们具体来看看吧!

蒜烧西葫芦 材料：西葫芦1个，干红辣椒3个，大蒜7瓣，生抽，盐，味精。

食材准备 黑鱼1条，酸菜适量，油，盐，葱姜蒜，干辣椒，花椒，青辣椒适量。

厨房里空气湿度比较大，一旦把蒜头裸露在空气里，很容易让蒜头吸水，加快蒜头发芽速度，因此，蒜头买回来后，最好扎紧塑料袋的口子，防止蒜头吸潮。