蒸菜-最能保留营养成分的烹调方法
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“蒸”，是中国人发明的最早的烹饪方法，可以追溯到一万多年前的炎黄时期。我国素有“无菜不蒸”之说。蒸菜并非人们印象中认为的那样菜式单一，它不仅适用于荤素各种食材，同时具有丰富的口感和...
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吃蒸菜的好处有哪些
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夏季天气热，很多人都比较喜欢吃蒸菜，其实吃蒸菜有很多的好处喔， 蒸菜虽然看似简单，但是它的营养价值还真是许多菜肴望尘莫及的。下面就赶快来了解一下吧。
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