人们应该多吃应季食物,而非反季节食物。这样做是因为大部分应季食物更适合当下人们的身体需要。同理的是,很多秋冬才有的美味蔬果同样可以帮助修复皮肤,从身体内部帮助皮肤更新,让经历了一整...
食品保鲜你做对了,尤其是到春夏季温度比较高,买很多的食品吃不完就放在冰箱里,冰箱保鲜也是有很多的小窍门的,像一些水果蔬菜,要保持蔬果真正的新鲜需要怎么做呢?今天为大家总结了一些保持...
前段时间,一位著名的时尚大师发表了一篇谈养生的文章,他在这篇文章中建议大众在喝蔬果汁中加入一个新鲜的生鸡蛋,至于这样做的原因,他解释说:在蔬果汁中加入一个新鲜的生鸡蛋,是补充身体蛋...
蔬菜是多彩的,而给蔬菜穿上美丽“外套”的,正是蔬果中含有的丰富的天然色素。西红柿的红色来自番茄红素,胡萝卜的橙色来自β-胡萝卜素,菠菜和花椰菜中的绿色来自叶黄素和玉米黄素。这些丰富的...
你还在超市里纠结选哪种饮料更有益身体健康吗?是含益生菌的乳酸饮料还是100%果汁?那么,我告诉你,跟随大自然的节奏喝应季的果汁才是健康的不二之选。本期就请跟着养生专家一起学习如何在家中...
马蹄,又称荸荠、地薯,原产于印度,是一种生长在水田中的多年生草本植物,可食部分是呈扁圆形的地下茎。。等量的马蹄与海蜇用水煎后,即为清代名医王十雄的雪羹汤,能清热凉血,降低血压,对早...
我们在休闲娱乐时,很多人都会选择吃些零食,像薯片、爆米花等,而随着人们对健康的重视,健康的休闲食品越来越受人们的欢迎,其中及时蔬果就是人们的选择之一。
紫色食品就是指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品。那么你知道紫色蔬菜有哪些功效吗?下面咱们一起来了解一下。
四种色系的蔬果是健康的保护伞,他们分别是黄色、绿色、紫色、红色,而和其正公司出品的汾兰果汁饮料正是采用健康蔬果对人体的营养作用,均衡搭配,让您在畅饮汾兰的同时,保护自己的身体健康!...
夏季喝番茄汁饮料是不错的选择,番茄汁饮料做法简单,营养丰富。番茄是富含维生素的蔬果之一,番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外,还富含番茄红素,番茄红素是较强的抗氧化...