红豆薏米茶,帮助家人们赶走湿气,排毒养颜,夏天和还能清凉解暑,特别是还有减肥的作用。那么,红豆薏米茶有什么功效?
面色暗黄、长暗斑、虚胖、易水肿、晨起乏力、小肚子明显……长期湿气重是造成这些现象的重要原因。红豆薏米有很好的祛湿功效,经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。那么,红豆薏米茶...
积攒湿气,造成皮肤出油、晨起乏力、虚浮水肿等现象,整个人都很黏腻不舒服。碰到这种情况,常常喝点红豆薏米水,帮助自己身体变得清爽一点,是咱们中国人约定俗成的养生方式。那么,红豆薏米茶...
粗粮粥用到大米,黄米,紫米和糯米,再有就是燕麦片和薏米。这几个材料都是营养非常均衡的食材,可以有助于帮助人体在早晨摄入足够的营养物质,补充一天大部分所需要的营养。
材料:猪肺500克,大米100克,薏米50克,料酒,食盐,葱,味精各适量。做法:将猪肺洗净,加水适量,放入料酒,煮至七成熟,捞出,切成肺丁,同淘净的大米,薏米一起放入锅中,并放入葱,盐,味...
山药薏米粥是一种非常滋补的食品,很多人都喜欢吃山药薏米粥滋补身体,但是大家知道吗?就是这样营养丰富的美味也有禁忌,那么大家知道山药薏米粥禁忌是什么吗?山药薏米粥的做法是什么吗?山药...
说起红豆大家熟悉,红豆营养价值丰富,很多人利用红豆煮粥,特别是红豆薏米粥,红豆薏米粥好喝,营养,那么,大家可知道红豆薏米粥什么时候吃最好?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家。
山药薏米芡实粥:山药300克,薏米50克,芡实40克,大米100克。薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时,不泡也可以。将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,...
薏米比较难煮熟,砂锅里面先放足量的水,下进去薏米和提前一晚上泡开的银耳,红豆和绿豆提前一晚上泡开,也下进去。
红豆是我们生活当中比较常见的食材,它不仅可以用来制作美味的食物,还可以用来熬制比较美味的汤品,从健康养生的角度来