绿豆含有丰富的蛋白质、B 族维生素和矿物质,夏天喝的话不仅有清热解毒、消暑利水的作用,还能补充被汗液带走的水溶性维生素和矿物质。
此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。
各类坚果,无论是生的、烤的、原味的,都含有必需脂肪酸(又称维生素F)、抗氧化剂、钾、镁、锌、纤维和蛋白质等营养物质。
莲藕的做法有很多,其中炖莲藕是比较受欢迎的吃法,莲藕对人体的好处有很多,可以补充人体蛋白质以及维生素,可以美容养颜,可以安神
莲藕对人体有很多的好处,莲藕富含很多种维生素,可以美容养颜,莲藕可以改善肠胃炎的情况,改善肠胃疲劳,莲藕含糖类蛋白质,莲藕山
有的人喜欢喝纯牛奶,有的人喜欢酸奶,而且各有不同的作用,因含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙等物质而成为一种保健饮品,尤其是
鹅蛋这种东西虽然含有很高的蛋白质,但是也含有高脂肪以及胆固醇,不能跟鸡蛋一起吃,会伤到元气,导致体质下降,而且不适合
果汁饮料的悬浮性问题一直是困扰饮料生产的技术难题。在果汁饮料中,既有果肉微粒形成的悬浮物,又有果胶、蛋白质等形成的真溶液,甚至还有脂类物质形成的乳浊液、悬浮物。乳浊液的微粒与饮料汁...
鱿鱼也经常被大家叫做是乌贼,是一种软体的动物,由于中所含的营养物质是非常多的,尤其是蛋白质,维生素等,在日常生活中,鱿鱼
鱼肉是常见的海鲜,鱼肉中的营养价值是很高的,尤其是蛋白质的含量是非常高的,经常食用,对人社体健康的好处是非常有益的,多籽