黑枸杞每次泡多少合适
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10-15粒左右。 黑枸杞富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养物质，黑枸杞有补血安神、养肝明目、补肾益精的功效。黑枸杞的药效价值高，适宜人群广，是较好的滋补药材。黑枸杞食用过多的...
- www.3490.cn/baike/10892.html 2019/12/12
孕期吃坚果要有所取舍
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最近一份调查提出一个问题，孕前和孕后食用坚果类食品的做法可取吗？河南省中药学会主任委员苗明三教授认为，这种做法是有一定科学道理的。他分析说，坚果多是种子类食品，由于有着孕育植物下一...
- www.3490.cn/baike/10877.html 2019/12/9
面包出炉两小时后再吃
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面包中，淀粉糖约占60%，植物蛋白质超过10%，另外还含有矿物质和B族维生素。早餐时，不妨选择谷物面包和全麦面包，再搭配一杯牛奶，有条件再加点蔬菜水果，营养摄入更全面。有些人习惯将面包烤着...
- www.3490.cn/baike/10866.html 2019/12/6
吃新鲜银耳有什么禁忌
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隔夜吃如砒霜 大家都知道隔夜菜不能吃，银耳也不例外，喝隔夜的银耳汤易中毒。不论是袋栽银耳，还是露天锻木栽培的银耳，都含有较多的硝酸盐类，经过烹煮之后，如果放的时间较长，在细菌的分解作...
- www.3490.cn/baike/10863.html 2019/12/5
吃竹笋有什么好处呢
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增强机体免疫力 竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。
- www.3490.cn/baike/10857.html 2019/12/4
孕妇喝绿豆汤的好处，孕妇喝绿豆汤的禁忌
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绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较...
- www.3490.cn/baike/10836.html 2019/11/29
喝鲜羊奶的好处和坏处，鲜羊奶的功效与作用
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更易消化吸收羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的细软凝乳，更容易消化吸收。羊奶的脂肪球大小与人奶相同，只有牛奶的1/3，又含有较多的不饱和脂肪酸，更容易...
- www.3490.cn/baike/10835.html 2019/11/29
常食桑椹可延缓衰老
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桑椹，味道甜美，营养丰富。据说早在两千年前,桑果已是中国皇帝御用的补品。桑果中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5—6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,...
- www.3490.cn/baike/10826.html 2019/11/27
百吉福棒棒奶酪好不好
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相比奶酪宝宝，我儿子更喜欢吃棒棒奶酪，一般三口就没啦!但我个人觉得，棒棒奶酪毕竟要加一些明胶类的东西才能凝固，营养成分不如奶酪宝宝吧!刚从冰箱拿出来对比了一下营养成分，奶酪宝宝相对于...
- www.3490.cn/baike/10816.html 2019/11/25
减肥能吃酱牛肉吗，酱牛肉的热量高吗
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牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质，影响肌肉的生长。那么，减肥能吃酱牛肉吗，酱牛肉的热量高吗？
- www.3490.cn/baike/10773.html 2019/11/11
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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