夏季,又到了西瓜的季节。西瓜营养丰富,西瓜中所含的无机盐等物质,有利尿,缓解肾脏炎症的作用;另外,西瓜中的蛋白酶还能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,为肾炎患者增加营养等,在这里给...
绿豆蜜汁奶主要原料是绿豆,绿豆营养丰富,含有蛋白质、维生素及多种矿物质元素。绿豆蜜汁奶口感清爽,是夏季饮料佳品,适合各个年龄层食用。
杏仁露饮料是一种受大众喜爱的植物蛋白饮料,尤其是现在随着社会的发展和进步,人们也逐渐追求健康的饮品,杏仁露饮料更是受到了热捧。杏仁露饮料是以天然野生杏仁为原料,配以矿泉水制成的植物...
蜂蜜富有很多的高蛋白、无机盐、有机酸、维生素等营养物资,其内的糖类以葡萄糖、果糖等单糖为主,不需吸收就能消化。蜂蜜备有最佳的保护功能,被用于饮食治疗养生已有几千年的历史,今天小编就...
前段时间,一位著名的时尚大师发表了一篇谈养生的文章,他在这篇文章中建议大众在喝蔬果汁中加入一个新鲜的生鸡蛋,至于这样做的原因,他解释说:在蔬果汁中加入一个新鲜的生鸡蛋,是补充身体蛋...
马上就到端午节了,粽子作为全民注目的焦点,市面上也有很多种类,但是都不如自己制作,想要什么样的就可以有,下面是蛋黄肉粽的具体做法。
牛奶含丰富的钙和维生素A和维生素B2,能促进儿童生长发育,还能预防骨质疏松,但摄入过量反而会引起缺钙,“因为牛奶里含有大量的优质蛋白质,适当的蛋白质易于钙吸收,如果摄入过多,就会增加尿...
有观点认为,蛋黄中含有大量胆固醇,会伤害心脏。北京大学公共卫生学院马冠生教授指出,这种说法是错误的。
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。喝豆浆有如下好处:1、强身健体:每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克...
每年的中秋佳节都是和父母一起过,在中秋时月饼是必备食物。但是在平时你也可以给父母送去一些自己亲手做的月饼,感受一下家庭的温暖。