当我们像追星一样追随着各类养生专家吃生茄子、喝绿豆汤,到头来却发现专家是在逗你玩;当我们像小学生一般认真地学习网络上的各种养生大法,没过多久却发现这原来是某保健品的软文广告在如今这...
选取鲜嫩肉厚的茄子,去掉柄和萼片,洗净放进沸水中,盖上盖,煮到茄子变软变色但未全部煮透时,立即出锅散热。然后把茄子切成两瓣,每瓣上面划成3~4个小瓣,但不要全切开。放在阳光下暴晒,无需...
很多人对于茄子并不陌生,但是很多人都不知道茄子如何更营养。下面小编为您介绍如何吃茄子则会更营养呢?下面我们一起来看看哪些可以与茄子一起吃更营养。
大自然中的食材种类众多,它们之间相互影响。合理的搭配,会使食物的口感加倍爽,同时还能促进食物里有益成分的吸收。那么什么食物相互搭配更合理呢?食品百科里记述了几种超强的食物搭配,大家...
茄子不仅物美价廉更是我们补充营养的佳品。其含有丰富的维生素和微量元素是很多食品所不能达到的,茄子对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者都非常有益。
秋天来临,各种时令健康食品纷纷登场,蔬菜中身披紫袍或青袍的本土蔬菜--茄子,无论体态还是身价,一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值,定让您对它刮目相看。
很多朋友对西红柿情有独钟,西红柿能凉拌着吃,和鸡蛋炒着吃,还能做汤喝。无论怎么做着吃,它的营养价值都很高,对人体健康有很大帮助。并且医生提倡人们每天摄入的食物应该红黄绿白黑五色俱全...
鱼肉是人体很好的蛋白质来源。鱼类的蛋白质含量约15~24%,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被人体吸收。鱼肉含有食物DHA可促进脑力的关键元素,对人脑发育及智能发展有极大的助益,通常...
以前总是在面馆吃炒面,但是面馆油太大,就不想再吃了,而且花钱还不少,想想还是自己动手做,油菜西红柿炒面,想吃就吃!
据说茄子饼是上海的小吃。不过现在是茄子的旺季,价格比较便宜。都是很多家庭餐桌上的菜肴。其实茄子有很多的吃法,油炸茄子、糖醋茄子等。今天小编给大家来做一道茄子饼,味道是蛮不错的。妈妈...