豆腐皮有什么营养价值
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豆腐皮是汉族传统豆制品，也叫油皮、腐竹、豆腐衣，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。据研究，豆腐皮不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
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吃豆腐皮有什么好处
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大家都知道豆腐的营养丰富，却不知有一样食物，营养不输豆腐，价格也便宜，它就是豆腐皮。豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫油皮、腐竹、豆腐衣，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维，钙等微量元...
- www.3490.cn/baike/11023.html 2020/1/15
怎样点豆腐脑
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在豆制品当中，除了大家熟悉的豆腐皮、豆腐以外，豆腐脑也是一种很有营养的食品，很多人每天早饭都会喝一碗，同样具有丰富的
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