深海鱼的好处多,蛋白质含量高,能促进大脑发育,预防心脑血管疾病的作用更强,孕妇和小孩更是特别适宜的人群。但是对于我们大多数百姓来说,毕竟深海鱼得来不易,所以常吃深海鱼是不太实际的。...
我国人口进入老龄化,老年人面临的健康问题也越来越多,而很多老年人面临的健康问题,与营养密切相关。中国发展研究基金 会副秘书长方晋表示,随着老龄化的加速发展,高血压、糖尿病、肿瘤这些和...
酸奶和乳饮料很多人都分不清,常常都是喝了才知道不对劲,那么酸奶和乳饮料到底是有什么区别呢?今天好妞妞小编就给大家普及一下知识。
酸奶大家都喜欢喝,不仅营养丰富,而且口味独特,小孩子也特别喜欢。不过你对酸奶了解多少呢,知道酸奶和乳酸饮料有什么区别吗?
饮食讲究营养均衡,面面俱到,做到均衡就必须饮食中搭配多种食物,搭配合理可以起到营养互补、相辅相成的作用,但搭配错误就会导致食物相克,甚至中毒身亡。
很多女生都爱吃巧克力,爱吃巧克力的妹妹们可以学着做一下的,美观又美味的牛奶巧克力,在家就可以吃上健康营养的美味,你还在等什么呢。
逢年过节,业余时间很多人都有嗑瓜子的习惯,像南瓜子就是不错的选择,南瓜子有很多功效你们知道吗?南瓜子富含多种营养素,喜欢吃瓜子的朋友赶快来了解一下吧。
朋友圈里流言再起,这不,又要麻烦专家来辟谣了,眼下,正是吃柿子的时令,可运气欠佳的柿子刚下树就惹来众多非议。微信朋友圈里,“柿子+酸奶会中毒致死”“孕妇吃了柿子千万不能吃螃蟹”等关于...
你知道红薯是怎么传到中国的吗,据说在16世纪时,有两个在菲律宾经商的中国人,设法将一些红薯藤编进竹篮和缆绳内,瞒天过海,运回了福建老家,种植繁殖下来,慢慢地就遍布了中华大地。多少年来...
冬季是进步的季节,最近小编身边也经常听到朋友购买山药的,山药的营养价值高,是冬天熬汤做饭的首选。下面和大家具体分享山药的营养价值和保健作用。