草莓更营养。 一方面新鲜的草莓中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分,其中维生素C就比草莓酱含量高很多;另一方面新鲜草莓含水量多,热量低,而草莓酱加入了大量的白糖...
草莓酱是很多人喜欢吃的一种食物,具有较高的营养价值和食用价值,一般需要放糖,那么草莓酱太甜了怎么补救?
山药是我们日常餐桌上见到比较多的一种食材,很多人都爱吃淮山药,它的味道粉粉的,营养价值也很高,但是很多人在购买的时候都比较头疼一个问题,那就是淮山药和山药有什么区别。
淮山的口感非常好,所含的营养素也非常全面,无论是炒着吃还是蒸着吃,都可以很好的补充营养,那么淮山药一般要蒸多久才熟呢?
淮山的味道独特,富含的营养元素很全面,经常食用可以给身体补充很多营养,淮山蒸着吃是不错的选择,那么淮山药蒸多长时间能熟呢?
莴笋是营养丰富的好食材,可荤可素,口感鲜嫩清脆,很受大家喜爱。那么,莴苣怎么做才脆?
小满节气是进入夏天的标志,此时人体的生理活动正处于旺盛时期,又遇高温天气,闷热潮湿,所消耗的营养物质也更多,故及时喝点汤十分重要,那么,小满喝什么汤?
孕期便秘看似小事,实则困扰着孕妈的玻璃心,发生便秘时既害怕用力撑影响胎儿,又不敢随便用药,简直就是进退两难。尤其到了妊娠晚期,十个孕妈九个便秘,喝蜂蜜、吃香蕉丝毫没有用处。身体知道LGG益生...
虾皮即生鲜虾或煮熟毛虾的干制品,和虾一样含有丰富的营养成分,营养价值也非常高,常吃虾皮能够补钙,提高食欲,增强体质,可谓好处多多,下面我们就来看看虾皮的营养价值与食用禁忌都有哪些吧...
带鱼是一种富含营养成分的鱼类,虽然在日常生活的餐桌上并不常见,但是也是属于比较好吃的鱼类,那么带鱼大的好还是小的好呢?