阿胶具有提高红du细胞数和血红蛋白量,促进造血功能的作用zhi。阿胶补dao血机制可能与其含有氨基酸、富含铁和微量元素、含有较高的动物蛋白等因素有关。
黑木耳和银耳都属于菌类蔬菜,但黑木耳属于木耳科,银耳属于银耳科。从数据来看,它们能量、碳水化合物和膳食纤维含量都很相近,在膳食纤维这一项上,黑木耳和银耳含量都很丰富,非常适合想要控...
银耳被誉为菌中之冠,是滋养身体的良品,吃起来松软细嫩,汤鲜味美,具有较高的食用价值,但是市面上有新鲜银耳和干银耳,那么新鲜银耳和干银耳哪种好呢?
银耳是很多人日常喜欢吃的食物,干银耳就是银耳的脱水版,食用前会将干银耳放在水里,使其发起来,银耳要泡多久才可以煮,干银耳变黄了还能吃吗?
银耳汤营养丰富,含有多种营养物质,是常见的滋补品,很多人都喜欢喝银耳汤,喝不完的银耳汤经常放到冰箱冷藏,那么银耳汤可以放多久呢?
隔夜吃如砒霜 大家都知道隔夜菜不能吃,银耳也不例外,喝隔夜的银耳汤易中毒。不论是袋栽银耳,还是露天锻木栽培的银耳,都含有较多的硝酸盐类,经过烹煮之后,如果放的时间较长,在细菌的分解作...
炖煮银耳之前,将银耳泡发好,能让煮出来的银耳胶质丰富,吃起来更为软糯清甜。泡银耳时的用水,银耳大小,都会影响银耳营养成分的发挥。 那么,银耳用热水泡还是冷水泡,干银耳泡发多长时间 ?...
银耳的价格比较便宜,而且食用价值也是挺高的,受到很多人的喜欢,有些人会天天吃银耳,那么银耳可以天天吃吗,天天吃银耳会怎样?
银耳是一种很好的美容食物,有滋阴、养颜的功效,因此受到很多女性的喜欢,但是有的人在煮银耳的时候,会发现银耳熬不粘稠,那么银耳为什么熬不粘稠呢?
随着人们物质水平的提高,大家对食物的要求不仅仅只是为了吃饱了,我们还要关注养生和滋补,那么现在市面上经常出现的一类滋补品那就是阿胶,大家都在说阿胶,那你是否知道阿胶营养成分包括哪些...