饼干是我们常吃的零食,可谓老少皆宜。许多OL将饼干作为下午茶点,幼儿园将其作为点心给小朋友食用,不少人也将它当做早餐。但这真的是一个好的选择吗?饼干这么多,除了口味还要怎么选?
紫薯粥是一种常见的早餐粥类,其中紫薯含有丰富的膳食纤维,能够促进人体肠胃蠕动,加快人体消化和吸收。同时,紫薯还含有大量的维生素和微量元素,能够有效补充人体所需营养成分,受到很多朋友...
同样是面食,可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。
在微博上各式各样的“健康忠告”中,有一条有关面包的“忠告”被广为传播,令烘焙产品爱好者们颇为为难:“不要吃刚出炉的面包,它是致癌的” --白领张小姐是一名面包爱好者
英格兰的约翰·蒙塔格·三明治伯爵四世正在忙着赌博。当时他在赌桌上已经呆了24个小时,为了能够一边吃,一边腾出手来继续赌博,便让侍者把肉夹在几片面包之间,三明治就此诞生了。
一提到蛋糕很多人口水就留下来了,但是你知道吗?大多面包店里的蛋糕都是流水线作业,为了速度,自然添加了很多糖分,奶油等等,长期吃这些当然对身体不好。
牛奶不仅味道香,而且还具有丰富的营养价值,受到广大朋友的欢迎和喜爱,也算是一种常见的饮品,可作为早餐食用。很多朋友在喝牛奶的时候,都会因购买低脂牛奶还是全脂牛奶而纠结,特别是对于减...
黄油是一种常见的调味品,常用于烘培中,可以制作蛋糕、饼干等甜品。同时,在早上,也可以把黄油夹在面包中进行食用,搭配牛奶,也是很美味的早餐食品。市面上售卖的黄油往往是成块或者量比较多...
相信大家在平时都有吃过香酥鸡翅,这是一道比较常见的美食,香酥鸡翅,在做的时候需要准备的是一些专门炸鸡翅的粉,比如说面包削也是可以用来代替的,鸡翅要提前用料酒食盐和蛋清腌制一下,这样...
豆浆是中国人自古就非常喜欢的早餐,有些人觉得豆浆每天喝才有好处,每天喝豆浆好吗?什么时候喝豆浆最好呢,今天就给大家详细介绍一下究竟喝豆浆需要注意些什么呢,喝豆浆究竟有什么好处呢?