山药好吃又养生的几种做法
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一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和...
- www.3490.cn/baike/1638.html 2014/10/24
秋冬进补枣当家
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秋冬换季之时，受干燥与寒冷气候影响，人体的抵抗能力大大减弱，许多人易患感冒和呼吸道疾病，这时滋补正当时。不是只有海参、燕窝等价格昂贵的食材才能强壮身体，平常食材功效也不容小觑。李时...
- www.3490.cn/baike/1628.html 2014/10/23
豆腐的做法大全
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关于豆腐，至今已有二干多年的历史，这平凡廉价的食材深受我国人民的喜爱。虽然平民，但是豆腐自有它成为众人心头好的原因：适合各种各样烹饪方式，适合各种调味，适合各种场合。这个古来有之的...
- www.3490.cn/baike/1583.html 2014/10/11
推荐23种补心食材
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心脏是身体的动力源泉，生活中心脏也遭遇了各种疾病的困扰，这严重威胁了人类的身体健康很多人经常会问，我们吃什么才能起到补心的功效呢？生活中有很多的补心佳品，如桂圆酸枣、百合都是补心的...
- www.3490.cn/baike/1437.html 2014/9/19
橄榄油加西红柿可促进人体营养吸收
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大自然中的食材种类众多，它们之间相互影响。合理的搭配，会使食物的口感加倍爽，同时还能促进食物里有益成分的吸收。那么什么食物相互搭配更合理呢？食品百科里记述了几种超强的食物搭配，大家...
- www.3490.cn/baike/1395.html 2014/9/15
冰皮月饼的制作工艺介绍
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传统月饼虽然吃起来特色味十足，但是部分人还是担心高油高糖。冰皮月饼以健康的配料和清爽的口感受到越来悦动的消费者所喜欢。冰皮月饼制作简单，挑选的上好食材，大火蒸、慢慢炒，亲手制作出南...
- www.3490.cn/baike/1269.html 2014/8/30
秋季均衡搭配食材确保营养吸收
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秋季刚到，人们便习惯地想到要补养。实际上，这个季节，调补一下身体是很有必要的。但那种不管机体情况，集中、突击食用，称之为大补的方法是很不可科学的，不但对健康无益，反而浪费财力和物力...
- www.3490.cn/baike/1178.html 2014/8/20
靠吃“冰粉粉”减肥靠谱吗?
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减肥对很多爱美的女性来说可能是一个永恒的话题，各种各样的减肥方法也是层出不穷。近日在网上，一种名为冰粉粉的减肥食材开始火热，其原理据说也极为神奇：买回冰粉粉后，取一点点简单用水冲泡...
- www.3490.cn/baike/1166.html 2014/8/19
家常菜黄瓜炒鸡蛋做法介绍
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晚上的晚餐主要是以清淡为主。黄瓜炒鸡蛋主要食材就是黄瓜和鸡蛋，主要烹饪工艺是炒。所以，黄瓜炒鸡蛋是晚餐的不可缺少的美食。并且，这道菜口味清淡，营养丰富，有利于身体健康。
- www.3490.cn/baike/1126.html 2014/8/14
竹笙木耳炒板筋：补气养阴润肺止咳
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竹笙是一种受人喜爱的食材，它含有丰富的蛋白质，有补气养阴、润肺止咳的食效。竹笙带有爽嫩的口感和淡香的食味，且能够吸收其他汤汁的香气，有变化多端的特点。
- www.3490.cn/baike/1101.html 2014/8/12
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html