在生活中，为了健康。我们须多吃点粗粮。如多吃小麦食品能通便，多吃燕麦降胆固醇等。那全麦食物有哪些了？它们又有什么营养价值了？下面小编为你一一揭晓。

食物搭配不合理会有碍营养吸收，而食物巧搭配则会“强强联合”更加有益健康。美国《吃好》杂志最新载文，刊出7对食物超强组合。下面我们就一起来了解一下吧，为您的健康加分喔。

如今人们的生活水平比起以前是提高，但是人们生病的几率也在逐渐的增多，尤其是对于一些上班族来说，更应该好好善待自己的肠胃，下面我们就来了解一下那些使用有助于调理肠胃吧，赶快来了解一下...

你知道吗？不仅人可能得癌，食物体内也可能产生“癌细胞”。这样的食物不但会失去原有的营养价值，人吃后 还会增加患癌风险。以下教你学会识别食物发出的“癌变”信号。

网络上、微博上、微信中不时总会传出食物致癌的惊人消息，而这次“中招”的便是香蕉配酸奶，消息称，香蕉配酸奶一起吃会产生致癌物，消息可靠吗？

体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。下面我们就一起来了解一下吧。

我们的老祖宗很讲究忌口，中医亦是。我们在吃食物时要忌口，我们在服用中药时要忌口，甚至饮一杯茶也要忌口。这是很有科学依据的。我们都知道相生相克的道理，某些饮食物之间会发生反应，产生对...

黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。

杏仁、芦笋、花菜、鸡蛋、无花果　蘑菇、土豆、草莓、核桃、猕猴桃什么是超级食物？它们不仅要有卓越的营养价值，还要有出色的味道口感和平易近人的价格。此外，它们还要能给你额外的惊喜。据英...

牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子，类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以“致癌”之名，有些人更是“宁可信其有不愿信其无”。