因为颜色不同,臭豆腐的臭味也有轻有重,黑色的臭豆腐臭味更重,更纯正。因为是用黑豆做成的,营养价值也比黄色臭豆腐要高。
一次吃四个合适:桃酥作为非常好吃的食物之一,和其他的饼干相差不多,桃酥是甜食,糖分的含量非常高,因此一次吃3—4个就可以。
坚果营养补充新方式,随时随地补充每日坚果
山楂和柠檬都含有较多的酸性物质,能够促进胃液的分泌,有利于食物的消化和分解,山楂和柠檬一起泡水喝可以开胃消食。
众所周知,牛奶的营养十分丰富,因此全世界的人都喜欢饮用这款营养品,但牛奶该怎么挑选似乎成为了一件让人头大的事情,今天小编就跟大家分享一下挑选牛奶的心得,赶紧来get一下吧!
隔夜的大麦茶不是不能喝,但是营养专家建议不喝最好。
饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。
发酵豆制品营养丰富,易于消化,在发酵过程中生成大量的低聚肽类,具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能,对身体健康十分有利。
鲫鱼杀好洗净待用,锅置火上加入色拉油(很少一丁点。类似1元硬币这么大面积即可)。
果冻可以冻着吃。在大多数果冻中都使用了海藻胶,这是一种天然食物添加剂,在营养学上把它叫做可溶性膳食纤维。