因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶。做法：简单地用开水冲。效果：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

巴旦木是一种营养价值很高的坚果类食物，和杏仁的外形非常相似。巴旦木口感好，是很多人休闲娱乐时喜欢吃的一种零食，十分受欢迎。

专家说，人们很难了解散装食品确切的生产日期，以及在运输和在货架上摆放的时间，以致给自己招来健康问题，一定要当心。特别是保存时间不宜过长的食品，更要注意。

防治心脑血管疾病；二、活血化瘀；三、促进脂肪类食物消化；四、防治动脉硬化；五、平喘化痰；六、利尿。这些都是山楂泡水的功效，但是再好也不是随便就能喝的哟

儿童生长过程中，一直都缺少不了补钙和补锌。那么不少妈妈们困惑，儿童补锌的食物有哪些呢？关于，儿童补锌的食物有哪些？儿童补锌吃什么好？

洋葱具有杀菌、抗肿瘤、抗氧化、保护心血管的功能，是一种对人体有保健功能的食物，那么有这么多作用的洋葱能降血糖吗？

花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患病认为多食无害,经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品,如果随意吃,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或...

鸡肝富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素a、b族维生素。肝脏富含铁，是血液补充剂中最常用的食物。动物肝脏中维 生素a的含量远远超过牛奶、鸡蛋、肉、鱼和其他食物。具有维持正常生长、生殖功能...

鸡肝大家都知道，鸡肝营养价值，很多人喜欢吃，但做过鸡肝的人都知道，鸡肝的腥味和血味都是非常浓的，如果没有清洗干净，做出来的食物都会带着淡淡的腥气，这样很容易影响人的食欲。那么，鸡肝...

奶酪也是由牛奶提炼出来的乳制品，一般都是涂在食物上吃，非常的美味， 那么问题来了，宝宝可以吃奶酪吗？宝宝应该怎么吃奶酪呢？