今年的夏天格外炎热，推开窗户，滚滚热浪扑面而来，人们通过各种方式降温，市面上也早早出现了绿豆卷粉。在我小时候，炎热的夏天家里经常会出现这种食物，它口感莹润，胜过现在的一切冰激凌。

不知道从什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法，但实际上，食物中的营养丰富多彩，对于食物营养不应该以固化的眼光看待。

俗话说：“早吃好，晚吃少”，营养早餐是健康生活的开始，但人们却总是忽略它，要么不吃，要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素...

众所周知，番茄是生活中比较常见的食物，能够当作是水果食用，即可生吃也做菜熟吃，并且还具有极高的营养价值。可消除疲劳增进食欲，更能防上冠心病等常见疾病的发生。

一个健康的身体离不开健康的饮食习惯，许多食物都具有很好的养生功效，多吃有利于我们身体的健康。今天就教大家做一道健康养生的菜品——生菜山药卷。

随着人们养生观念的增强，平时人们的饮食中不宜食用太多含有脂肪的食物，但是，小编想在这里告诉大家，有一些食物中含有人体所需要的健康脂肪，这些食物还具有一定的食疗功效，比如降低胆固醇、...

荞麦蛋糕是一种以荞麦面粉为原料的食物，是法国圣诞节的特色蛋糕。荞麦蛋糕质地细软滑溜，口感松软，有股独有的小麦香味。

朱自清写过一篇《论吃饭》，开篇便提到两句古语，一是《管子牧民》篇中的衣食足则知荣辱，一是汉代郦食其说的民以食为天，认为从人生哲学上来说，吃饭第一。朱先生之所以写这篇文章，一方面因为...

每个人的口味不同，爱吃的食物也有区别。中医专家发现，由于地域、气候的变化，很多朋友都爱吃辣。辣椒，是家中常见的调味品之一，那么，吃辣椒都有哪些保健功效呢?

30多年前，当我和小伙伴们能够提着篮子追跑打闹的时候，每天放学，就总会被大人安排去拣麦穗。那时候我们很小、篮子很大，在布满麦茬的土地上，小腿不是被篮子磕到就是被麦茬划破，当我们追逐打...