哪些食物含有“健康脂肪”？
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随着人们养生观念的增强，平时人们的饮食中不宜食用太多含有脂肪的食物，但是，小编想在这里告诉大家，有一些食物中含有人体所需要的健康脂肪，这些食物还具有一定的食疗功效，比如降低胆固醇、...
- www.3490.cn/baike/2641.html 2015/7/13
赤小豆降温解暑效果好
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很早就听说赤小豆有很多食疗功效，比如滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、和气排脓、清热解毒等功能，另外，赤小豆还富含维生素、蛋白质等营养物，对于我们的身体具有很好的滋补作用，今天小编给大...
- www.3490.cn/baike/2623.html 2015/7/11
有助于睡眠的几种食物
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也许是因为工作的压力，也许是因为生活的烦恼，让你晚上难以入眠。安眠药虽然能让你暂时的安眠，可是对身体会造成一定的伤害。而食疗的方法则没有这些副作用。那么，究竟有哪些食物可以让我们更...
- www.3490.cn/baike/2585.html 2015/7/6
介绍及中鲫鱼的家常做法
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你喜欢吃鱼吗？你会做鱼吗？今天小编给大家推荐一种鱼——鲫鱼。鲫鱼具有活血通络、温中下气的功效，对于气管炎、肾脾虚弱等患者有很好的食疗作用。鲫鱼食用方便，教大家几款鲫鱼家常做法。
- www.3490.cn/baike/2574.html 2015/7/4
夏季喝碳酸饮料 会越喝越热
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湖北省药膳食疗研究会会长赫建新说，矿泉水能稀释血液中的能量物质，并随着尿液排出体外，带走热量，有较好的退热作用。
- www.3490.cn/baike/2460.html 2015/6/17
夏季多吃丝瓜好处多
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丝瓜是我们夏季里常吃的一种瓜类，丝瓜原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。而丝瓜有多种食用方法，可以凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。但是你知道丝瓜有什么功效吗？下...
- www.3490.cn/baike/2393.html 2015/6/8
营养丰富的美味虾料理
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虾味道鲜美肉质肥嫩，营养丰富。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一。虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。虾中虽然胆固醇含量较高，却同时含有能降低人体血清...
- www.3490.cn/baike/2347.html 2015/5/28
加工肉制品怎么就这么咸？
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各种加工肉制品，比如火腿肠、午餐肉等等，都会做得很咸。而高盐是现代人不可忽视的健康风险因素不管是国内还是国外，很多人的盐摄入量都大大超过推荐的控制摄入量。高盐饮食最直接最明显的危害...
- www.3490.cn/baike/2301.html 2015/5/12
几种常见的天然保健品
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随着生活品质的提高，人们对健康的重视程度越来越高，养生保健是不同年龄层都非常 关注的重大问题，俗话说药疗不如食疗，平常多多注意饮食，很多疾病都是可以在很大 程度上预防的。以下几种食物...
- www.3490.cn/baike/2249.html 2015/4/21
天气干燥 食疗润肺
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买两个酸梨，和15至20克百合一起在锅中煮汤。大火熬开后，小火熬二三十分钟即可饮用。嫌汤酸的话，可在熬制时放入几块冰糖。熬汤不要用不锈钢锅，最好用搪瓷锅或者砂锅。
- www.3490.cn/baike/2237.html 2015/4/18
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html