其实一个人皮肤的黑白不仅和遗传有着一定关系,日常饮食也起到了很大的作用。皮肤的黑白是体内黑色素的多少所决定的,而体内黑色素的增加或减少也和平常吃的一些食品有很大的关系。下面为大家介...
随着天气越来越冷,火锅又成了人们的最爱,尤其是一到晚上,各大火锅店的人都爆满。其实火锅很多人都吃过,到底怎样吃火锅才健康呢?
碧根果又叫长寿果,是核桃的一种,属于世界17种核桃之一,其营养价值与核桃不相上下,属于高档的食疗保健食品之一,食用部为其果核内部的核仁,核仁肥美,味道香美,可生吃也可炒食,可做菜肴也...
身材往往是女性*关注的事,女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到,饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别,而其中有9种类型的不良饮食性格可能就是导致你身材变形的根源!
吃饭补钙,是时下流行的饮食理念。食物中的钙质多少与烹调方法密切相关,只有搭配对了,才能保证食物中的钙质不会流失。保钙菜肴说的就是这样的概念,烹制保钙菜肴要坚持以下三个要点。
减脂期间需要注意的地方很多,尤其是在饮食方面是需要格外注意的,减脂油很多东西是不能吃的,就算要吃的话也是要注意成分的。那么,减脂吃什么面包,减脂可以吃面包吗?
感冒是人们常见的病症,发病率非常高,晚上睡觉着凉,饮食不当上火都有可能引起感冒症状。感冒并不是一种病症,而是很多种小病小痛夹杂在一起的病症,从头部到呼吸道都可能引起不良症状,而且感...
柚子具有独特的清香味,口感酸甜,果肉丰富,不仅营养价值很高,还有着不错的药用价值,柚子不仅果肉具有很高的药食作用,就连厚厚的柚子皮也有着特别的保健功效。但是,没有经过处理的柚子皮非...
专家提醒您:墨鱼是比较好的食疗佳品,平常生活中要常吃墨鱼 。墨鱼味道鲜美,营养丰富,是女性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。巧食墨鱼,可以让女...
枸杞因其在保健方面的补气功效而闻名,生活中枸杞酒、枸杞茶广为人知,多数人都饮用过。而黄芪也是一味名贵的中药,它有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、...