腌肉里含有较高的盐份,盐高害处多 1、升高血压:许du多研究已经证实,高盐饮食zhi有升高dao血压的作用。2、促进动脉粥样硬化:吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,有促进动脉粥...
有些人必须通过节食和在健身房努力锻炼来保持身材,有些人却吃什么都能毫不费力地保持苗条。在2020年5月21日发表在《细胞》杂志上的一项研究中,研究人员使用了爱沙尼亚超过47,000人的基因数据库...
鱼籽具有很高的营养价值,但很多朋友却认为它很不健康,事实并非如此,接下来就让我们看一看鱼籽的营养价值有哪些,吃鱼籽的好处有哪些,希望能够帮助到大家正确认识鱼籽这种食物。
苦瓜是日常生活中的常见的一种蔬菜,其营养价值丰富。适量食用对人体健康极其有好处。那么苦瓜的功效与作用禁忌有哪些呢?下面一起来看看吧。
西红柿鸡蛋汤是以西红柿和鸡蛋为材料制成的汤品,夏天是人们减肥意志高涨的季节,除了运动减肥外饮食控制也是必不可少的,那么西红柿鸡蛋汤的热量是多少?
在各地饮食习惯差异巨大的中国,烤肠也许是覆盖面最广的食物之一。那么,一根烤肠的热量是多少?
羊腰子对大家来说是比较熟悉的,在平时我们吃羊腰子可以帮助补充营养物质,对我们健康是非常有好处的,但是羊腰子也有饮食禁忌,羊腰子不能和什么一起吃?
端午节这一天全国各地的人们都要吃粽子,但因为地方饮食习惯和风俗的不同,粽子也各具风格。那么,广东粽子怎么做?
端午节悄然而至,粽子也是少不了的,外面的不管质量怎么样,肯定不如我们自己做的健康啊,那么,下面为大家介绍蜜枣粽子怎么做。
草莓更营养。 一方面新鲜的草莓中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分,其中维生素C就比草莓酱含量高很多;另一方面新鲜草莓含水量多,热量低,而草莓酱加入了大量的白糖...