元旦节,预示着新一年的到来,新年新气象,元旦也有着它独有的习俗,尤其元旦饮食更是丰富多彩。那么,元旦的饮食习俗都有哪些呢?
很多人减肥的时候会选择吃水果,因为水果的确有瘦身的作用,而且吃水果皮肤也会变得水嫩嫩的。那么,大家知道,吃什么水果能瘦腰么?正所谓术业有专攻,水果也对局部减肥有一定针对性。那么,瘦...
肾脏是我们人体比较重要的器官,若出现问题,会导致机体排尿苦难、双眼和手脚浮肿等问题。要想要肾脏健康,日常饮食很重要。下面我们来看能帮助肾脏排毒的6种食物
爱惜自己的身体肯定是需要花费时间和精力,粥是女性美容养颜最好的饮食之一。粥的养生保健功效可不小,每天坚持喝一碗粥,气色红润皮肤变得白皙光滑,好好爱自己不妨学着做做每天喝一碗吧!下面...
木瓜是贵族水果之王,它的功效可多了~可丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压,同时还是抗衰老的好手哦! 鲜吃番木瓜可以治疗胃疼痛。
蓝莓是近年来受到很多人喜爱的保健水果,具体很多功效与作用。通常情况下蓝莓的吃法是蓝莓干和蓝莓汁,今天要为大家介绍的是蓝莓汁的做法。
“一日一苹果,医生远离我。”在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想...
科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而每天连皮吃一个苹果还能避免中...
长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒...
秋冬季是补血的最佳季节,这个时候是炎夏向寒冷的过度期,同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候,因此如果这个时候不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生。如果平时能多注重摄取...