食物会给我们的身体带来好处，但是也可能带来伤害。当我们在计算食物带来的好处，更加要小心注意不当的饮食可能带来的伤害。今天小编为各位列举一下常见的饮食危害有哪些，让大家早日摆脱错误做...

盐是日常生活中必备的一个调味品，它不仅能让饭菜变得比较可口美味，而且能给我们身体补充一定的钠元素。不过，盐吃多了对身体也无益。现代健康理念告诉我们日常饮食中应该吃低盐的食物

在传统的制法中，为了溶出果胶，需将水果原料煮熟浓缩处理。加热处理的结果会损伤果肉的新鲜风味。为了使果酱保持新鲜水果的风味，先将角豆胶或汉生胶等稳定剂与砂糖混合，然后添加水果，蔬菜破...

牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远...

在我们的印象之中，每天吃东西不过是为了维持自己的生命，让自己继续活下去。其实，饮食不仅仅只是为我们补充能量，维持自己的生命。它其实是一种美妙的事情。根据人们的研究发现，有些东西吃起...

秋收冬藏，冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”，多食核桃、芝麻、蜂蜜等，可起到滋阴润肺的作用；...

女性保养皮肤吃什么好？保养皮肤的方法有很多，需要掌握正确的方法，否则就会适得其反。那么，哪些食物对皮肤好，哪些食物对皮肤不好呢？在这里，就来为爱美的女性朋友们总结一下女性保养皮肤的...

白露节气被称为24节气之一，白露节气已过，天气开始转凉，尤其是早晚温差比较大，大家要记得出门 多穿些衣物，下面我们就一起来了解一下白露节气吃什么水果好呢？喜欢养生的朋友赶快来了解一下吧...

水果的种类有很多，所有水果都是被用来生吃，其实并不是所有水果都适合生吃的，有些水果经过一定烹调营养味道更好。下面我们一起来看看各种水果的最佳吃法吧。

近来南北方均气候寒冷，冬季养生膳食便被提上日程了。此时人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相...