众所周知,多吃水果、蔬菜,基本上很多人都奉行的健康饮食习惯。那说到吃水果,你知道哪些水果不适宜晚上吃么?
孩子是祖国的花朵,人类的未来。孩子的饮食情况直接关系着人类的历史走向,有人说零食会影响孩子的健康,其实,只要精心挑选,零食也可以让孩子茁壮成长。
身体是自己的我们要学会珍惜,所以健康饮食对于我们来说也是非常重要,我们的一日三餐都离不开食物,但是有些食物绝对不能一大清早就吃。
蔬菜瓜果的营养价值及其丰富,对我们的健康是及其有好处的,水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素,还能让你外表看起来更有吸引力。发表在《公共科学图书馆》上一项以白种人为主要样...
得了糖尿病,蛋糕、甜点就必须远离你的生活。但是只要你饮食搭配合理,你一样可以享用这些美食。近日,美国《预防》杂志特别邀请罗伯特·托马斯博士为糖友介绍了几种解糖食物,教你如何吃可以稳...
饮食的简单变化,会给糖友朋友们一些控制血糖的妙招,美国医学专家罗伯特·汤普森博士总结出的有助于控制血糖的7个简单饮食变化。
有时候,我们会心绪不佳,会无缘无故和人争吵、发火。也许这和你体内的血糖波动有关系。研究证明,通过饮食可以稳定血糖、改善心情。
玉米是一种粗粮,玉米的好处很多,是一宗老少皆宜的食物,吃起来也是比较美味可口的,玉米是碳水化合物吗,今天就一起来看看吧!
玉米是一种粗粮,多吃对我们身体是有好处的,玉米的吃法也是比较对的,还可以炖汤一起吃,营养也是比较丰富的, 玉米是酸性还是碱性呢,今天就一起来看看吧!
玉米汁是用新鲜的嫩玉米榨成的汁,玉米汁营养丰富,玉米又是众所周知的粗粮,所以玉米汁是一种很健康的饮料。我们一起来说说玉米汁的好处和做法。