喝乌龙茶不仅具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑的好处,还具有消食去腻、减肥健美等保健功的功效。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动...
将黑豆粉和面粉以科学膳食配比调制做成黑豆挂面,不仅能提高挂面中的蛋白质和赖氨酸含量,由于黑豆皮中含有人参皂苷素,因此还能促进人体新陈代谢、消除疲劳,具有良好的保健功能。
喝茶能养生、保健、去疲劳还能陶冶情操。不过喝茶也有很多应该注意的事项,喝对了对身体受益就很大,喝错了只会给自己造成伤害。女性喝茶往往会喝一些美容养颜等茶品,不过在喝茶的时候也有一定...
安神助眠花草茶有薰衣草、柏子仁茶、合欢茶、酸枣仁茶等,这些茶能滋养镇定大脑中枢及身体各神经系统,改善脑血液循环,缓解脑部疲劳,既具有天然花草的清香口味,又能有效帮助睡眠,提高睡眠质...
下午喝苹果醋可以消除疲劳:通常下午2点左右的时间,是一天中最容易疲劳的一个时段,在此时喝250毫升果醋,有非常好的解乏效果;
大家都知道苹果醋是你不得不选择的健康饮品,它可消除便秘,去除黑斑,还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。苹果醋虽然可以买到,但买来的苹果醋大多含有防腐剂,还是自制的比较放心,但苦于又...