螃蟹乃食中珍味,素有"一盘蟹,顶桌菜"的民谚,它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品,那么下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧!
牛肉是国人最爱吃的肉类之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美,所以受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉的品质主要包括牛肉的颜色、嫩度、风味、系水力和多汁性。下面...
鸡蛋是我们生活中常见的食物,起到补充营养的作用,很多人选择在早餐的时候吃鸡蛋,这样会更有利于营养的摄取,但是营养丰富的鸡蛋
咳嗽是生活中经常遇到的问题,前几日,小编听说白糖蒸鸡蛋可以有效治疗咳嗽,这是真的吗?下面就由好妞妞小编给大家介绍一下吧!
富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。但是有五种鸡蛋...
豆奶是以优质黄豆为原料,它充分利用植物蛋白资源,应用植物蛋白,提高蛋白效价和生物价,含多种维生素和矿物质,有较高营养价值。口感香浓醇和,滑而不腻,常饮有益,是一种健康营养的饮品。那...
馍片(香馍片),是以面粉、酵母、水为主要原料,辅以奶粉、盐、糖、棕榈油、鸡蛋等原料,经发酵、蒸制、烤制(油炸)而成的 ,营养丰富、口感香酥、色泽诱人、风味独特、老少皆益的大众休闲食品。近...
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。
在你想补充身体蛋白质时你想到的有哪几种食物?你知道什么食物的蛋白质含量高吗?下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧!
鸡蛋营养价值很高,是人类常食用的食物之一,是大众喜爱的食品,鲜鸡蛋所含营养丰富而全面,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库”。然而吃鸡蛋也有一番学问,你知道怎...