在寒冷的冬天喝粥是很不错的御寒选择。生活中有些人很喜欢喝粥,因为有些粥品不仅养生,还可以对抗冬季的很多疾病。下面给大家介绍冬季五款养生粥,御寒养胃抗疾病。
我们都知道吃红枣对人体大有裨益。俗语有云“一日仨枣,终身不老”.红枣中的维生素含量很高。我国中医认为红枣有补中益气、养血生津的作用。今天咱们来了解一下红枣最养生的几种吃法。
胡松华的一首《赞歌》感动了几代人,如今他已是76岁的老人了,可他的嗓音并没有因为岁月的洗刷而褪色,他的歌声依然嘹亮,长调依然悠扬。到底是什么绝招让胡松华在40多年之后依然保持着年轻时的...
对于上班族,长时间的面对电脑,不仅不利于身体的健康,更是对眼睛是一种伤害。因此上班族保护眼睛也是必须要做的事情。那么你知道如何来保护眼睛吗?除了要适当休息外,我们还必须通过饮食来改...