清晨6点,我准时起床给3岁的女儿悠悠准备便当。今天的便当,粗略统计了一下,从食材种类上,大约用了15种,荤素搭配,营养齐全。在日本,这种花样便当并不罕见。毕竟,日本是最先倡导食育的国家...
随着人们保健意识及经济水平的提高,虫草等保健品越来越火,争议也不少。专家提醒,虫草使用要对症,而且过量反而有害。
现在已经到了夏天最热的时候,来个冰镇西瓜更能解暑,而且西瓜味美甜爽,更有生津止渴等功效,现在西瓜还不贵,特别受人们的欢迎。但是有几类人一定要少吃。
多吃水果身体好,英文谚语中有“一天一苹果,医生远离我”的说法。近日澳大利亚的科学家们的最新研究发现:每天吃橙子可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半。
饼干特别受小孩子的欢迎,饼干酥脆可口,香气袭人。自己在家做曲奇饼干,可以送给朋友,联系一下感情。下面是曲奇饼干的具体做法。
每年的中秋佳节都是和父母一起过,在中秋时月饼是必备食物。但是在平时你也可以给父母送去一些自己亲手做的月饼,感受一下家庭的温暖。
民以食为天。健康的饮食行为可以促进孩子的身体发育和智力发育。明智的父母会把正确的食育作为对孩子健康的长线投资,通过告诉孩子怎么吃、吃什么,来满足他们健康成长的需要。人的饮食行为是在...
人的食道内壁是由黏膜组成的,只能承受50℃~60℃的温度,超越这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。有关专家表示,经常吃过烫的食品诸如火锅、麻辣烫等,就会对口腔、食管、胃内黏膜构成严重损伤,...
“听说咱常喝的牛奶有两种,常温奶和巴氏奶到底有何区别,营养功效一样吗?”这是最近牛奶一族最常讨论的一个问题,也因为知识的缺乏,导致消费者的饮奶情绪受到极大的影响。对此,专家指出,目...
天气开始小热起来,繁忙了一冬、一春的肠胃似乎对油腻、厚重、麻辣的食物再也提不起兴趣,开始偏向清淡了。那何不顺应身体的需求,来点淡雅、回归本味的粤菜?即便是在难以忍耐的酷暑,清新开胃...