肝脏是人体最大的代谢器官,如何养护肝脏呢?药补不如食补,今天我们来介绍一下如何吃什么对肝脏有好处。
夏日来临,闷热的天气,常常让人烦躁不安,尤其是一觉醒来的早上,总感觉头昏脑涨,没有胃口,浑身无力。此时,你需要一杯清爽、美味的新鲜果汁来清醒你的头脑,唤醒你的身体,叫醒你的胃。本期...
在炎炎的夏日里,很多人都会出现全身乏力、食欲不振的症状,饮食上稍不注意还会出现肠胃不适、腹泻,夏天对于这些人来说就是苦夏,如何轻松度过?还是看看营养专家贴身定制的夏季健康饮食吧。
5月15日是第21个全国碘缺乏病宣传日,关于是否还需要吃加碘盐的讨论又起。有某某专家称,加碘盐是一种善良的错误;也有人直呼中国人已经不需要加碘盐了;还有人认为,不少甲状腺疾病是因为食碘过...
也许你已不再是个孩子,也许你已跨入而立、不惑之年,对于已经深谙世道、学会睿智的你却可能依旧不会吃饭:只喜欢吃肉食、油炸食品、甜食,嗜好冷饮,想不吃饭就不吃,极度偏食在饮食习惯上的智...
气温逐渐升高,眼看夏天就已经来到了身边。今年夏天清凉去火的消夏饮料你会选哪种?怕上火,喝凉茶!你是不是也和他们一样来罐凉茶?凉茶真的能去火?是不是所有人都适合喝凉茶呢?
虽然到目前为止,仍有一部分人不认可甚至接受不了洋葱的味道,但实际上,洋葱作为世界人民喜爱的食物,被食用的历史已经长达几千年。
石烹是我国古代的一种原始的烹饪方法,其历史可追溯到旧石器时代,当时人们利用石板、石块(鹅卵石)作为炊具,间接利用火的热能烹制食物。
热潮一来,又到一年发酵季,各种豆酱又要开始咕嘟咕嘟发酵了!在夏日没有胃口的日子,炒菜时加一勺豆酱,顿时胃口大开,让米饭无处遁形!Comeon,美味!
气温升高,透着一股子热情劲儿的甜美小精灵樱桃也开始大量上市。在很多人的心中,樱桃的地位是神圣的不仅因为它一年就闪现那么两个月,还有它远远高于其他水果的价格以及传说中补铁补血、高维生...