当我们像追星一样追随着各类养生专家吃生茄子、喝绿豆汤,到头来却发现专家是在逗你玩;当我们像小学生一般认真地学习网络上的各种养生大法,没过多久却发现这原来是某保健品的软文广告在如今这...
季节变换之时,也是感冒多发之时。普通感冒虽是自愈性疾病,多数情况下不需要治疗,但有时候一些症状非常缠绵,比如咳嗽,往往持续两三周时间,很是影响生活及心情。这时候,烤橘子和川贝炖梨就...
秋季,葡萄是最受人们关注的水果之一。中秋赏月时,葡萄更是桌上必备的水果。葡萄种类繁多,大家熟知的有玫瑰香、巨峰、马奶提、无籽露,还有乒乓球、胭脂红等等,总有一款适合你。
更年期主要是指女性卵巢功能逐渐消退至完全消失的过渡时期。因激素水平的下降,女性在此期间会出现急躁易怒、心慌失眠、大汗淋漓等表现。原有的心血管疾病、骨质疏松等也可在此期间加重。因此,...
不久前的一天,与我同住一个小区的60多岁的李老师说,他的老伴每天天不亮就要起来解大便,再冷的天,也必须五点左右起床,这给他们的生活带来许多烦恼。去医院检查后,医生说他老伴患的是五更泻...
猕猴桃子儿降血脂。猕猴桃子儿富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质,其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上,具有辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效。提醒读者:猕猴桃...
在饮食方面,如今人们越来越崇尚返璞归真,越来越多的人选择粗粮等健康食品。然而,人们对粗粮仍然存在一些误区。
日常生活中我们总会做点荤菜给自己补补,但你知道以下的肉类部位尽量是不要吃的,现在就一起来看看吧。
一个是工业化速度太快,以前工厂都在城市,现在好多都迁移到偏远的农村。另外是生产方式发生了巨大变化。以前农民勤快,自己除草施肥,现在年轻人都到城里务工去了,农村只有中老年人,他们除草...
煮粥时加一点儿就可以了,建议每天只吃1勺,对小麦过敏的人和消化不良的人不建议吃。烤熟不妨碍小麦胚芽的营养,只是需要少买一点,尽快吃掉。因为小麦胚芽极易氧化变味,氧化后有一种哈喇味,就...