继蘑菇大军沦陷之后，空心菜也步入了重金属超标的后尘，最近无论是在朋友圈还是在微博上，关于空心菜重金属超标的相关消息随处可见，而且有的消息则将空心菜比喻成“毒中之王”，空心菜真的有这...

夏天是各类蔬菜、各类水果竞相上市的季节，黄瓜、丝瓜、茄子、芦笋、豇豆、苦瓜、空心菜、苋菜、红薯叶、茭白等等，让市民挑的是眼花缭乱。你知道吗，这些夏日时令蔬菜里，可是隐藏着消减脂肪的...

空心菜是绿叶蔬菜的一种，要怎样烹饪不仅可以发挥空心菜的营养价值还可以更加美味呢？在这里，为大家来具体介绍一下空心菜的营养价值已经家常做法，快来一起了解了解吧。

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