如今人们的生活样样离不开网络。工作学习、购物消遣，尤其是对于电脑一族们，一天8个小时甚至更多的时间面对着电脑，造成身体疲惫不堪。俗话说“生命在于运动，运动产生美”，偶尔我们也要劳逸结...

最近，一个名叫百淬（BioSteel）的品牌饮料品牌正在迅速崛起，在运动健身界掀起一阵“粉水”风暴。无论是职业联赛，还是大众健身房或运动馆，都能发现有人拿着粉色的百淬运动饮料。

很多人为了减肥，禁止自己摄入高脂食物，然而根据挪威卑尔根大学一项新研究结果表明：高脂肪饮食有益健康，还可能帮助瘦身。但前提是高脂肪食物的脂肪来源是黄油、奶油、奶酪等天然未加工脂肪，...

运动减肥是比较有效的减肥方法，可是很多人一提到运动减肥，往往只是“三分钟热情”,真正能坚持下来的并不多。其实运动减肥也是有诀窍的，掌握这些诀窍可以让你更健康更快速的瘦身。下面就给大家...

在超市里面我们到处可以看到压缩饼干，近几年来减肥一直是女性同胞们热议的话题，可是，压缩饼干能减肥吗？下面我们一起来看看压缩饼干能减肥吗。

苹果能量牛磺酸强化维生素饮料，含有钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液相似，饮用后更能迅速被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态。...

减肥的方法有很多种，不过我们只提倡健康的减肥方法。在小编看来，均衡饮食和运动是减肥最佳途径，然而最新一项研究说：喝番薯水或能减肥！

肥胖对身体基本上没什么好处，所以，我们必须尽量控制自己的体重。摒弃不合理的生活方式及不科学的饮食习惯。需要注意的事情是：闭嘴减肥有危害，科学饮食是关键！

减肥有很多种方法，但是真正健康的方法除了均衡饮食与运动相结合再无其他。下面我就为大家盘点了生活中触手可及的减肥食物与大家分享。吃货就更要注意了：某些小零食也具有减肥功效！

岁月境迁，美也不过如此。冬季虽冷，但冷的优雅别致。早晨看到很多热爱运动的人们在刺骨的寒风中奔跑着， 美也不过如此。生命在于运动，运动很重要，平衡膳食更重要。下面为大家推荐一款由山东沂...