加拿大一项研究显示，专注食物美味的人往往吃得不多，更容易控制体重。

不少人在饭后或约会前会嚼口香糖来保持口气清新。可是你想得到吗，这还是一种不错的燃脂方法呢。

意大利减肥家和营养学家曾做过“面条与减肥关系”的研究，结果表明，只要遵循正确的烹制方法和合理配料，就可既享受意式面的美味，又能拥有好身材。

你还在节食减肥吗？小编明确告诉你那样是不可取的，真正合理健康的减肥方法是科学饮食+运动。具体该怎么做，好妞妞小编就来告诉你！

很多人都为减肥发愁。其实，想要减肥很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误，那么就会很容易发胖。下面就来教你正确的用餐顺序，教你如何吃、怎么吃才能瘦下...

水果是我们生活中非常常见的，随着社会的发展，现如今市面上的水果种类也非常的多。不同的水果含的营养价值也不同，苹果是最常见的水果，它含有丰富的维生素和氨基酸，对减肥和消化有很好的作用...

脉动对于我们来说是一个非常熟悉的运动维生素饮料，主要针对一些经常在户外活动的人群为消费主体。但是最近了解到，脉动首推罐装饮料，并且还将全力进军餐饮渠道。

由天津市卫生计生委、今晚传媒集团主办，市医院协会、市医师协会协办的“百姓健康大讲堂”近日举办第15期讲座，由医大代谢病医院院长陈莉明主讲“如何远离糖尿病”。

电商的到来让我们的生活方便快捷了许多，真正做到了不出家门便知天下事，但是这样人们的户外运动时间明显减少了，对于一些电脑族来说更是很少运动，下面为大家推荐一款由山东省老感觉食品研发股...

秋天是一个户外登山、慢跑的好季节，那么这时候零食就成了我们必不可少的食物。有些人爬山为了图快，什么零食都不带，其实这种做法是不对的。无论是居家、走亲还是户外运动，我们都少不了美味零...