杨梅鲜果能生津止渴，是夏季祛暑之良品。杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。那么杨梅有虫能吃吗？怎么...

随着人们生活节奏的加快，减肥方式向简单、方便发展，奶昔便以快捷、营养丰富的代餐身份进入市场。目前我国市场上热卖的奶昔有康宝莱低热量营养代餐奶昔饮品、屈臣氏奶昔等。这些奶昔之所以受到...

外出就餐时，面对一众美食难免吃多，耽误减肥大计。但如果你挑选比较明亮的地方用餐，对美食诱惑的抵抗力能强一些，这是美国南佛罗里达大学一项研究的发现。

近日，国际科学联合会代表人宣布，科学家已经成功发现了一种独特的气味，这种气味能够帮助人们减肥，且不需要人们自身做出太大努力。代表人介绍说，这种气味可以帮助人们每天消耗2000多卡路里热...

减肥食品现在是市场上热销的一款保健食品，因为人的爱美之心，使得减肥食品一直都是畅销的保健食品。减肥食品应该是无任何有害添加剂的，可是有些商家为了利益在减肥产品中加入国家明令禁止的有...

只要有心，轻松减肥绝对不是梦！英国伯明翰大学在一项研究中发现，人只要在每餐饭前半小时，坚持喝一杯500毫升的水，并且努力不懈3个月，体重就能减轻2公斤~4公斤，CP值超高。

很多人都喜欢喝葡萄酒，专家表明睡前喝一杯葡萄酒有助于减肥。华盛顿州立大学科学家发现，红葡萄酒中含有的白藜芦醇可以把长肉的白色脂肪转换成代谢迅速的米色脂肪。

喝饮料的季节又来临了，面对市场上琳琅满目的饮料产品如何抉择呢？饮料生产企业也永远顺应市场需求减肥就出无糖，运动就出能量，健康就出纯天然，但是这些标签和饮料实际功能符合吗？

“最新流行的‘酵素’减肥你试过吗？朋友吃了两周就减肥10斤呢。”“眼看夏天就要来临，不少合肥的爱美女士都在因为”三月不减肥，六月徒伤悲“而焦虑着，而在大家的微信朋友圈或是微博中，都在...

减肥的人千千万，每天精打细算的吃什么，要不是怕饿恨不得一年不吃饭。近日伦敦大学教授表示，减肥其实也不用那么痛苦，很多食品都可以放心的吃。