在这个青菜都吃不起的时代里，让人如何减肥。青菜比肉贵，让人如何坚持我要减肥的信念。随着夏季的到来，减肥计划终于有机会实施了，时节到了，应季的蔬菜下来了，青菜终于要降价了，终于可以吃...

瘦身是无数美女美梦以求的事情，也是无数广大肥胖男士困扰已久的事情，运动没时间，没精力。无数人都想把自己身上的肉肉甩掉，迎来别人赞赏的目光，以色列特拉维夫大学通过实验完成了无数人减肥...

关于减肥这个字眼，几乎是每个人天天都要念叨的一件事，想要拥有纤瘦的身材，穿上漂亮的衣服，是每一个女性朋友都希望的，关于减肥也是有很多的方法，运动减肥、饮食减肥法、药物控制等，听说巧...

春节马上就要来临了，对于吃货们来说无疑是一次大福利，但是对于减肥人士来说，春节期间应尽量少吃零食和糖果，以免给自己的体重增加负担哦！

对于不少热衷于减肥的人士来说，平日里吃什么都会特别在意它的热量，比如说这绿豆糕吧，虽然很好吃，但是对于他们来说，最关心的还是它的热量。那么，减肥的过程中真的不能多吃绿豆糕吗？难道绿...

平时特别喜欢吃鱼罐头，每周都会吃上一两次，但是最近处于减肥阶段，对于食物的热量来说都会特别在意。特别想知道的是，鱼罐头热量高吗？如果不高的话，还可以考虑吃点，哈哈……

马上该过腊八了，八宝粥成为目前销售最热的食品。八宝粥又名腊八粥，是用多种食材熬制的粥。不仅能健胃养胃，还能减肥安神。

甜食是很多人的最爱，更是一些肥胖人怎么减肥都减不下的罪魁祸首，最近美国爱荷华大学（UI）一个研究团队在《细胞·新陈代谢》杂志上发表论文称，他们通过转基因小鼠实验发现，肝脏产生的一种激...

牛奶我们都知道是含有的营养是非常高的，完全可以给我们的身体补充足够的营养，并且还可以增强免疫力。而且现在市面上牛奶的种类也很多，有脱脂牛奶和全脂牛奶，全脂牛奶就是指含脂肪量比普通的...

黄豆是豆类的一种，也是非常重要的豆类，它是源于中国。并且黄豆的营养价值非常的高，都一直被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等等，而且是纯天然的一种食品。黄豆无论是从哪方...