很多人的印象里，吃油腻食物会使身体肥胖，这可能是大家自身都验证过的，然而事实在经过一些处理之后或许会发生变化。

乳酸菌饮料即以鲜乳或乳制品为原料经乳酸菌类培养发酵而成的系列饮品。乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌。乳酸菌能够将碳水化合物发酵成乳酸，因而得名。益生菌能够帮助消化，有助人体肠脏的...

生活节奏日益加快，越来越多的人开始追崇用代餐粉来取代正常的饮食。许多代餐产品声称能补充人体必需的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素与食物纤维，越来越受到饮食不规律人群

社会在不断的变化，我们的生活水平也在不断的调高，而且近来年，很多消费者都在担心肥胖和糖超标等问题，瓶装水类别正从其他饮料类别，特别是碳酸饮料中获得份额。随着消费者对饮料替代品或者更...

《肥胖杂志》近期刊登的一项新研究显示，辣椒提取物辣椒素或可促进新陈代谢，具有潜在的体重管理作用。随着年龄的增加，减肥这件事越来越力不从心，主要是因为人体内新陈代谢的速度放缓。辣椒素...

香干营养价值丰富，含有很多蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。香干在制造进程中会增加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素...

很多人在减肥的时候会选择吃减肥药减肥，那么吃减肥药的危害有哪些呢?为什么会导致肥胖呢，肥胖的常见原因有哪些?减肥最快速的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

我们知道，身体懒散及惯于久坐的生活方式会导致肥胖。美国国家科学基金会资助的一项新研究发现，垃圾食品及过量饮食会增加肥胖症危险，进而会让人更懒惰。你知道垃圾食品有哪些吗?我们一起来看看...

很多稍感肥胖的人都在想怎么控制自己的饮食，英国萨里大学的一项研究或许能给你带来帮助。

精致生活，需要“轻食”作伴，随着现代人生活质量的提高，肥胖人群也在不断增多，减肥仿佛成了人们一辈子在追求的宿命，合理膳食是关键，在广州，主打轻食的餐厅遍地开花。记者走访发现